Quando procurar avaliação
Sintomas comuns não têm de ser aceites como inevitáveis. A avaliação é individual e procura perceber o impacto no conforto, na actividade física, na sexualidade e nas rotinas diárias.
- Incontinência urinária
- Dor pélvica
- Sensação de peso ou pressão
- Recuperação pós-parto
- Diástase abdominal
- Alterações associadas à menopausa
Como decorre a primeira avaliação
Começamos por conversar sobre o motivo da consulta e os teus objectivos. Cada etapa é explicada e só é realizada quando existe indicação e consentimento; a avaliação interna não é obrigatória em todas as situações.
Acompanhamento por fases
O plano pode integrar educação, exercício, trabalho respiratório, treino do pavimento pélvico e estratégias para as actividades relevantes. Na gravidez e no pós-parto, é adaptado à fase e à situação clínica.
Uma primeira avaliação com tempo e privacidade
A fisioterapeuta começa por ouvir o motivo da consulta e explicar o que pode ser avaliado. Cada etapa é adaptada à necessidade, respeita o teu conforto e só avança com o teu consentimento.
- Conversa clínica reservada
- Explicação antes de cada etapa
- Avaliação ajustada ao motivo da consulta
- Plano e objectivos definidos em conjunto